Futures Mamans
Je suis à tes côtés pendant cette période unique.
Je te propose :
- des séances de sophrologie pour te préparer mentalement à la naissance de ton bébé ou pour améliorer ton quotidien (sommeil, anxiété, stress…)
- un délicieux moment de détente avec le soin « Bientôt Maman », savant mélange d’une vingtaine de minutes de sophrologie et d’un massage prénatal du corps complet, pour te permettre de te relaxer et soulager les maux de la grossesse,
- un accompagnement prénatal composé 5 séances de sophrologie pour que tu te sentes préparée et prête à mettre ton bébé au monde, et de 2 massages prénataux.
Soin « Bientôt Maman »
Déroulé du soin
Lorsque l’on est enceinte, on a bien souvent besoin de se détendre, prendre soin de soi, se sentir soulagée des petites douleurs liées à la grossesse et se préparer tranquillement à l’arrivée de notre petit ange.
C’est pourquoi j’ai créé le soin « Bientôt Maman » : ce soin composé de 20 minutes de sophrologie et d’un massage prénatal du corps complet va te permettre d’abaisser ton état de conscience grâce à la sophrologie et de te détendre complètement. Respire, je prends soin de toi!
- je t’accueille au cabinet, dans le 9ème arrondissement de Paris
- après un temps d’échange nous commençons par une vingtaine de minutes de sophrologie
- je te laisse ensuite un instant pour t’installer sur la table de massage
- je commence le massage du corps complet au son de la musique douce
- je termine par quelques instants musicaux avec les carillons pour signaler la fin du soin
- une fois terminé, je te laisse le temps d’émerger, et te rhabiller.
- je te propose un tirage d’oracle pour finaliser le soin.
Pour qui ?
Pour toutes les femmes enceintes, après le 3ème mois de grossesse.
Quels bénéfices ?
- Relaxation et détente
- Diminution des tensions physiques
- Diminution de la fatigue et de la tension nerveuse
- Diminution de l’anxiété
- Diminution des douleurs dorsales
- Jambes plus légères
- Permet d’établir un contact privilégié avec ton bébé
Informations pratiques
Lieu : 16 rue Clauzel 75009 Paris
Je peux également me déplacer à domicile à Villiers sur Marne (94) et alentours.
Durée : 1h45 (prévoir 2h avec le temps d’habillage et de déshabillage)
Tarif : 140€
Un message de rappel sera envoyé avant le rendez-vous avec les instructions exactes pour l’accès au cabinet.
Bon à savoir
Je respecte toujours l’intimité et la pudeur de la femme qui vient me voir, tu ne seras jamais totalement découverte.
Je ne masse pas les parties intimes.
Le massage se pratique allongée sur le côté, puis sur le dos (la position peut être adaptée avec des coussins si besoin) et sur l’autre côté pour terminer. L’enchainement peut être modifié selon ton état.
À prévoir : garder le sous vêtement du bas
Les contre indications :
- Fièvre, infection bactérienne ou virale
- Maladies inflammatoires
- Les maladies virales et infectieuses avec différents symptômes
- Les maladies fongiques graves
- Le cancer
- La chimiothérapie;
- Les maladies vasculaires graves
- Les lésions cutanées bénignes de type
- Les brûlures et blessures en guérison;
- Une infection de la peau ex : furoncles;
- Une fracture;
- Une zone de cancer en traitement de radiothérapie;
- Une zone de chirurgie récente;
- Placenta praevia,
- Grossesse multiple ou à risque;
- Consultation chez un ostéopathe ou chiropracteur dans les deux jours précédents le soin
En cas de doute, demande toujours un avis médical.
Accompagnement prénatal
Le forfait se compose de :
- 5 séances de sophrologie pour se préparer à l’accouchement et à l’arrivée de bébé
- 2 massages prénataux.
Pour qui ?
Pour toutes les femmes enceintes à partir du 3ème mois de grossesse:
- souhaitant bénéficier d’une préparation à l’accouchement en sophrologie
- et souhaitant également se détendre physiquement et qu’on prenne soin d’elles
Quels bénéfices ?
- Relaxation et détente
- Diminution des tensions physiques
- Diminution de la fatigue et de la tension nerveuse
- Diminution de l’anxiété
- Diminution des douleurs dorsales
- Jambes plus légères
- Permet d’établir un contact privilégié avec ton bébé
Informations pratiques
Lieu : 16 rue Clauzel 75009 Paris
Je peux également me déplacer à domicile à Villiers sur Marne (94) et alentours.
Durée :
- 1h15 pour la 1ère séance de sophrologie, puis 1h pour les 4 suivantes
- 1h15 pour chaque massage prénatal (prévoir 1h30 avec le temps d’habillage et de déshabillage)
Tarif : 590€
Un message de rappel sera envoyé avant les rendez-vous avec les instructions exactes pour l’accès au cabinet ou les instructions de connexion si les séances de sophrologie sont faites en ligne.
Bon à savoir
Je respecte toujours l’intimité et la pudeur de la femme qui vient me voir, tu ne seras jamais totalement découverte.
Je ne masse pas les parties intimes.
Le massage se pratique allongée sur le côté, puis sur le dos (la position peut être adaptée avec des coussins si besoin) et sur l’autre côté pour terminer. L’enchainement peut être modifié selon ton état.
À prévoir : garder le sous vêtement du bas
Les contre indications :
- Fièvre, infection bactérienne ou virale
- Maladies inflammatoires
- Les maladies virales et infectieuses avec différents symptômes
- Les maladies fongiques graves
- Le cancer
- La chimiothérapie;
- Les maladies vasculaires graves
- Les lésions cutanées bénignes de type
- Les brûlures et blessures en guérison;
- Une infection de la peau ex : furoncles;
- Une fracture;
- Une zone de cancer en traitement de radiothérapie;
- Une zone de chirurgie récente;
- Placenta praevia,
- Grossesse multiple ou à risque;
- Consultation chez un ostéopathe ou chiropracteur dans les deux jours précédents le soin
En cas de doute, demande toujours un avis médical.
« Une mère c’est vaste comme le monde. Elle est l’univers de chaque enfant qu’elle a porté, un univers unique qu’elle a inventé à chaque maternité.
Pierre Karch
